Do dobre fizicke forme sa Lindsey Voon
Da li ste se ikada zapitali šta sve treba uraditi da bi se postalo Olimpijski šampion? Dobro, za ambasadorku Zimskih Olimpijskih igara mladih - YOG 2012, Lindsey Voon, najuspešniju američku skijašicu u alpskim disciplinama svih vremena, održavati prednost nad svojim suparnicama iziskije više od same borbe na skijaškoj stazi. Zahteva, između ostalog, sate i sate napornog vežbanja u gimnastičkoj dvorani.
U ovom ekskluzivnom videu, Lindsey odkriva svoje tajne o održavanju dobre kondicije, korak-po-korak do pet savjeta za uspešan trening.
Dakle, šta čekate? Ustanite iz fotelje, obucite trenerku i dođite do dobre forme vežbajući sa Lindsey Voon?
VIDEO: www.olympic.org
Izvor: IOC.com - Medjunarodni Olimpijski Komitet
skijanje.rs Saveti Ski zanimljivosti Fizička priprema