Podešavanje vezova

[boki04]

Cesta je zabluda da se vez podesava tako sto ako npr. imate 80KG da podesite vez na 8!

Evo neke racunice za podesavanje veza:


Code:

Formula:

1. Tezina skijasa(kg) - 20% = T

2. T / 12 = D1

3. D2 = D1 + koeficijent

A) D1+0.5 (pocetnik)

B) D1+1 (za rekreativce)

C) D1+2 (za iskusne skijase)

4. Za pancericu Vecu od 310mm

D2 - 0.25 za svakih 20mm.

5. Za slabu fiicku spremnost

D2 - 0.5

..................................

Npr: 80kg, rekreativac

T=80-80*20%=80-16=64

D1=64/12=5.33

D2=6.33

Izbor vezova je danas često vezan za izbor skija, jer vas svi proizvođači skija "teraju" da uz skije kupite određenu marku vezova.

[wlad]

Kakvu povredu si zadobio?

Nisam išao kod doktora, ali posle pada sam mogao da hodam normalno i da se penjem (popeo sam se do skija i sl.), nisam mogao da pomeram koleno levo-desno (tj. kada bih pokusao jako je bolelo). Pošto sam video da je jače uvrnuto koleno odklizao sam do žičare i spustio se na sedečnici (to se desilo pre 7 dana na Žabljaku [sk2]). Kada mi se ohladila noga nisam mogao da je savijam u kolenu (ni napred-nazad, tj. mogao sam minimalno a ako pokušam više onda je koleno stezalo/bolelo).

Inače nije nateklo koleno, tj. nateklo je jako malo. I to se vuklo 4-5 dana da ne mogu da savijam, poslednja 2 dana je došlo do značajnog napretka tako da sada mogu da savijem dosta koleno (a odavno mogu da pomeram levo-desno) - i što je najbitnije mogu da vozim kola . Mislim da će se za 1-2 dana vratiti na OK stanje, ali ću preskočiti skijanje još 7-15 dana .

Sve u svemu ništa nisam slomio ali sam izgleda istegao ligamente, i to dosta, pošto mi se ranije dešavalo slično ali prodje mnogo brže (skijam za 3-4 dana ponovo)..

@boki04: http://www.skijanje.co.yu/forum/showthread.php?t=307